É mês de junho e o amor está ainda mais evidente no ar. Comumente, o Dia dos Namorados, 12 de junho, incita a criatividade para a escolha das surpresas e presentes, mas outro detalhe merece uma atenção especial: a escolha do cardápio para a ocasião. Essa é uma boa oportunidade para deixar de lado os alimentos calóricos, frequentemente ingeridos quando se está na companhia de outros casais ou mesmo nos programas a dois – pizza, petiscos, pipoca, guloseimas, etc.

Separamos 10 dicas especiais voltadas às escolhas para o jantar de Dia dos Namorados. Cinco delas são úteis para quem gosta de se aventurar no universo da cozinha. Há diversas sugestões para deixar o prato mais leve e saboroso. Para os casais que não dispensam jantar fora, as outras cinco dicas podem ajudar a garantir as melhores escolhas.

Fonte: Site Mais Equilíbrio / Site Corpo a Corpo UOL

Conteúdo aprovado pelo coordenador técnico-científico do Portal Unimed.