Para comemorar o Dia do Cliente, a Unimed Ji-Paraná preparou uma homenagem. Quem passar por alguma unidade de atendimento da cooperativa amanhã, 15 de setembro, será presenteado com uma bolinha anti-stress. Produzida em material especial, ela é indicada para fortalecer e relaxar mãos, punhos e ombros.

Mostrar que a Unimed quer estar sempre ao lado do cliente para garantir tranquilidade, bem-estar e qualidade de vida é a principal mensagem da campanha.

Como usar:

- Segure a bolinha na palma da mão. Aperte com toda força que puder por 5 segundos e solte, relaxando os músculos por 10 segundos. Lentamente, repita esse movimento 10 vezes em cada mão. Faça o exercício diariamente.

Plantas dos pés:

- Sente-se numa cadeira, cama ou assento confortável. Coloque a bola no chão, massageando com ela a planta do pé com movimentos circulares.