Você já sentiu vontade de chorar, mas se segurou por vergonha ou para não constranger alguém? Em algumas situações pode ser melhor agir assim, mas é importante que isso não se torne frequente. Manifestação natural e saudável do ser humano, o choro ajuda a expressar sentimentos e emoções, além de proporcionar certo alívio quando estamos angustiados. Lembre-se que os bebês só têm a ele para se comunicar com o mundo, então não há nada de errado em colocá-lo para fora.
   

As lágrimas têm ainda importante função para nossa visão. São elas que:
  

- ajudam a proteger os olhos de certas infecções;
- conservam os olhos umedecidos e lubrificados, proporcionando maior conforto ao piscar;
mantêm a córnea livre de impurezas.
   

Há agentes externos que colaboram para a diminuição da quantidade de lágrimas, o que pode ocasionar secura nos olhos. O uso constante de computadores, leituras prolongadas, ambientes com ar condicionado, lugares com clima seco e contato com poluição são alguns exemplos. Os sintomas característicos desse problema são bem variados. Nem sempre a pessoa sente de fato sensação de secura, por isso, é recomendável que, ao perceber algum incômodo que persiste por alguns dias, procure um oftalmologista.
     

Lidando com o choro
Por falta do recurso da fala, os bebês utilizam o choro para expressar dor, fome, sono etc. À medida que crescem, vários outros motivos estimulam o choro das crianças. Os pais, no entanto, podem sentir dificuldades em identificar o significado das lágrimas do filho. Se isso acontecer, é importante prestar atenção se há abertura dentro de casa para a criança se expressar através do diálogo. Baseada na confiança, uma conversa ajuda a entender as razões dos sentimentos e é uma forma de orientar o filho em como lidar com as emoções.